Здоровье детей и их развитие – одна из главных проблем семьи и дошкольной организации. Вырастить своего ребенка здоровым, успешным, сильным – это желание каждого родителя.
Но что для этого могут сделать родители? Это мы и выяснили во время нашей встречи. На собрании с родителями мы провели блиц – опрос, познакомили их с содержанием физкультурно – оздоровительной работы в группе, все вместе выполнили игровую гимнастику и походили по разным массажным дорожкам. Мы вместе с родителями определили наиболее эффективные методы и приемы укрепления здоровья детей и воспитания привычки к здоровому образу жизни. Родители поняли, что они в первую очередь ответственны за формирование у детей ценностного отношения к своему здоровью. Ребенок здоров и весел тогда, когда у него здоровая семья. Так пусть в каждой семье растут здоровые дети.
Мы предлагаем Вам игровую гимнастику. Делайте, каждый день ее с ребенком и ваш ребенок обязательно будет, здоров.
Вот проснулся глазик, а за ним другой,
Будем просыпаться всей семьей.
Дружно за руки возьмемся,
И друг другу улыбнемся. (всем встать в круг, взяться за руки)
Солнце встало за окошком,
Потяни к нему ладошки, (потянуться руками наверх)
Руки выше поднимаем,
А потом их опускаем (опустить руки вниз, повторить 5-7р.)
Чтоб была красивой спинка,
Надо сделать нам разминку.
Руки в стороны, по швам,
И согнулись пополам (наклониться вниз, достать руками до пола)
Друг на друга поглядим,
И все снова повторим. (повторить 5 р.)
Тик — так, тик- так,
Ходят часики вот так.
На одной ноге, как цапля,
Постоим сейчас, ребята.
Надо ножку поменять.
И на другой теперь стоять.
Будем вместе приседать —
Раз, два, три, четыре, пять(приседать, вытянув руки вперед)
Колобок, колобок,
У него румяный бок. (присесть, обхватить колени руками, выполнить)
По тропинке, по дорожке,
Будут прыгать наши ножки, (прыжки на двух ногах)
А теперь давайте вместе
Мы устроим бег на месте.
Раз, два, три начинай.
От меня не отставай! (бег на месте)
Вдох и выдох, наклонились.
Всем спасибо, потрудились! (глубокий вдох, выдох, наклон)
